تو 5 دقیقه بوکسوری طناب زدن یاد بگیر | آموزش طناب زدن زانو بالا و تک پا و بوکسوری Ringking 5:59 1 year ago 53 486 Далее Скачать
افزایش سرعت دست فقط با ۴ تمرین🔥👊🏼 #boxing #kickboxing #بوکس #کیکبوکسینگ #کیکبوکس Ringking 0:06 1 year ago 46 734 Далее Скачать
⭕آموزش کیک بوکسینگ و بوکس ، چپ و راست حرفه ای جومرد آکادمی | ᴊᴏᴍᴀʀᴅ ᴀᴄᴀᴅᴇᴍɪᴇ 2:21 1 year ago 120 Далее Скачать
آموزش دفاع آپرکات در بوکس و کیک بوکسینگ #آموزش_بوکس #آموزش_کیک_بوکسینگ #محسن_آهنی MOHSEN AHANI 0:10 1 year ago 40 528 Далее Скачать
تفاوت بوکس و کیک بوکسینگ 🥊#آموزش_بوکس #آموزش_کیک_بوکسینگ MOHSEN AHANI 2:26 1 year ago 7 579 Далее Скачать
بهترین رشته رزمی برای دعوای خیابانی کدومه؟ - کدوم رشته رو انتخاب کنیم؟ SELFDEFENSE GHAFFARI 7:24 8 months ago 187 580 Далее Скачать
تمرین 30 دقیقه ای کیک بوکس در خانه | تمرینات بدون امکانات بوکس و کیک بوکس Ringking 11:24 1 year ago 21 394 Далее Скачать
تمرین کاردیو کیک بوکسینگ برای سوزاندن چربی در خانه - 25 دقیقه تمرین کاردیو کیک بوکسینگ FitnessBlender 24:54 10 years ago 12 760 870 Далее Скачать
15 دقیقه تمرین کیک بوکسینگ کاردیو | بدون پریدن | شدت بالا fitbymik 15:47 3 years ago 192 268 Далее Скачать